Um estudo científico revelou as 10 músicas para ouvir mais relaxantes do mundo, capazes de relaxar o cérebro, reduzir a ansiedade e conduzir a um bom descanso.
Diretores de empresas fabricantes de produtos de banho queriam saber qual a trilha sonora ideal para seus clientes desfrutarem melhor os produtos.
Contrataram então neurotécnicos, entre os quais o neuropsiquiatra David Lewis, especializado em leituras de ondas cerebrais através de técnicas não invasivas.
As cobaias foram 40 mulheres estressadas. Enquanto elas ouviam uma música, Lewis ia gravando as mudanças em suas ondas cerebrais. Depois de algum tempo, ouviam outra música e assim até a conclusão da pesquisa.
Para surpresa de todos, segundo o jornal ABC, a canção Weightless, de Marconi Union, além de ser a mais relaxante de todas é mais eficaz que uma massagem nos pés ou uma xícara de chá.
1- Marconi Union – Weightless
2- Airstream – Electra
3- DJ Shah – Mellomaniac (Chill Out Mix)
4- Enya – Watermark
5- Coldplay – Strawberry Swing
6- Barcelona – Please Don’t Go
7- All Saints – Pure Shores
8- Adele – Someone Like You
9- Mozart – Canzonetta Sull’aria
10- Cafe Del Mar – We Can Fly
Os dados não mentem, pois o ritmo cardíaco, a pressão sanguínea, a frequência da respiração e a atividade cerebral registrada nas voluntárias demonstraram que Weightless foi ao menos 11 por cento mais relaxante do que qualquer outra música da lista.
Gostei muito!
Gostei muito! Queria baixar todas…
Não faria mais sentido ter começado pelo 10 e ir descendo a partir daí? São mesmo inferiores…
Visto que é um top (neste caso 10), começa-se pela 10ª indo descendo, fazendo o contdown até à 1ª.
Inferiores.
Quer algo relaxante de verdade, ouça Bach.