11 dicas de remédio para estresse e ansiedade que estão fora da farmácia

remédio para estresse e ansiedade

Remédio para estresse e ansiedade são buscados pela maioria das pessoas na atualidade e a explicação para isso é simples. Vivemos um mundo onde as cobranças são repetitivas, seja para quem está estudando, seja para quem está trabalhando e isso provoca estresse em muita gente, conforme mostra esta pesquisa.

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Conheça as potenciais consequências relacionadas ao uso da chupeta

Consequências uso da chupeta - Foto 1

Por Andreia Stankiewicz Fonte:Cientista que virou mãe

A oferta da chupeta se difundiu amplamente na sociedade contemporânea. Trouxe consigo conveniência e comodidade, “simplificando” a tarefa dos adultos em acalmar o bebê. Muitos não sabem ao certo se devem ou não oferecê-la. Desinformação, falta de tempo, busca por facilidades imediatas, desconexão com os próprios instintos da espécie e tantos outros motivos popularizaram o seu uso e fizeram com que formas naturais e gentis de lidar com o choro e as demandas do bebê fossem deixadas de lado. Continue lendo “Conheça as potenciais consequências relacionadas ao uso da chupeta”

Doença da depressão atinge 11 milhões de brasileiros

A doença da depressão ou simplesmente depressão atinge 11 milhões de brasileiros, segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), esta semana.

O número corresponde a 7,6% das pessoas com 18 anos ou mais precisando de tratamento para depressão. Ainda segundo o instituto, desse total, apenas 46,6% dos pacientes tiveram assistência médica nos 12 meses anteriores à pesquisa. Continue lendo “Doença da depressão atinge 11 milhões de brasileiros”

Consumo de álcool na adolescência – o alerta das autoridades

O consumo de álcool na adolescência está se banalizando no Brasil. Quase metade dos jovens, 47%, começam a usar bebidas alcóolicas antes de completar de 18 anos. As informações da Pesquisa Nacional de Saúde, foram divulgados ontem (10) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). De acordo com a pesquisa, 34,5% dos usuários tiveram o primeiro contato com a bebida alcoólica entre os 15 e os 17 anos e 12,5%, antes dos 15 anos. Continue lendo “Consumo de álcool na adolescência – o alerta das autoridades”

A lei proibido fumar entra em vigor: fim do tabagismo?

A lei proibido fumar, como se tornou popularmente conhecida, ou Lei Antifumo, começa a vigorar no Brasil, a partir de hoje (3). O objetivo é impedir que as pessoas fumem em ambientes fechados públicos e privados. Calcula-se que 11% dos brasileiros viciados em tabaco parem de fumar.

Aprovada em 2011, mas regulamentada em 2014, a Lei 12.546 proíbe o ato de fumar cigarrilhas, charutos, cachimbos, narguilés e outros produtos em locais de uso coletivo, públicos ou privados, como halls e corredores de condomínios, restaurantes e clubes – mesmo que o ambiente esteja parcialmente fechado por uma parede, divisória, teto ou toldo.

Caso desrespeitem à lei proibido fumar, os estabelecimentos comerciais podem ser multados e até perder a licença de funcionamento.

Os frequentadores de bares e restaurantes pensam diferente a respeito da lei, segundo a Agência Brasil. A estudante Fábia Oliveira, 18 anos, disse ser a favor de leis mais rigorosas contra quem fuma em ambientes fechados. “É um desrespeito com quem não gosta de cigarro. A pessoa que fuma prejudica todos que estão à sua volta. Você acaba se prejudicando, contra a sua vontade, pela escolha dos outros. Ninguém é obrigado a sentir o cheiro de cigarro”, acrescentou.

O supervisor Diego Passos, 31 anos, é contra a lei e acredita que a norma não surtirá efeito. “Quem fuma dentro de um bar, por exemplo, vai continuar fumando. Não poderei ir a uma boate, a um bar porque fumo? Nenhuma lei é capaz de fazer uma pessoa parar de fumar. Além do mais, não há fiscalização”.

A lei proibido fumar, ou Lei Antifumo, determina o fim dos fumódromos, a partir de hoje. Além disso, acaba com a possibilidade de propaganda comercial de cigarros, mesmo nos pontos de venda, onde era permitida publicidade em displays. Fica liberada apenas a exposição dos produtos, acompanhada por mensagens sobre os males provocados pelo fumo.

Além disso, os fabricantes terão que aumentar no próprio produto os espaços para avisos sobre os danos causados pelo tabaco. Pela nova regra, a mensagem deverá ocupar 100% da face posterior das embalagens e de uma de suas laterais.

Importância da lei proibido fumar

Será o fim do tabagismo? Claro que não! A lei proibido fumar ou Antifumo não é milagrosa, mas sua importância pode ser percebida através das estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e de diversas outras entidades que se dedicam a pesquisar sobre o tema, facilmente acessíveis na internet e outros meios de comunicação como o site Minha Vida com excelente informação sobre o tema. Vejam estas estatísticas.

  • O tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo
  • Existe no mundo cerca de 1 bilhão e 200 milhões de fumantes
  • 200 milhões dos viciados em tabaco é composto por mulheres
  • Nos países desenvolvidos as mulheres fumam mais do que os homens
  • Nos países em desenvolvimento quem fuma mais são os homens.
  • Tabagismo mata quase 5 milhões de pessoas todos os anos
  • Tabagismo vai matar 10 milhões de pessoas por ano a partir de 2030
  • Fumantes são 10 vezes mais suscetíveis de adoecer de câncer de pulmão
  • Fumantes correm 5 vezes maior risco de sofrer infarto
  • Fumantes 5 vezes mais propensos a sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar
  • Viciados em tabaco tem 2 vezes maior probabilidade de sofrer derrame cerebral.

Pense nisso, antes de começar a fumar, principalmente se é jovem de 6 a 14 anos. E se fumar, fume só a metade do cigarro, a partir de hoje, depois a metade da metade, até largar o vício.

Jackson Rubem