Li em algum lugar que um bilionário de nome Steve Fossett, tornou-se recordista ao viajar ao redor do mundo sozinho, durante 67 horas de vôo. Durante todo este período, ele dormiu apenas 60 minutos, divididos em cochiladas de dois a três minutos cada: “Eu dormi quando precisava e sempre acordava renovado.”
Povos de diversos países, a exemplo de espanhóis, mexicanos costumam tirar uma boa “siesta” logo após o almoço. Este hábito não serve somente para descansar ou fugir do calor escaldante do meio-dia. Pesquisadores descobriram que (mais…)