Texto de: John Mickevich
- Nunca force qualquer criança a comer, em vez disso, incentive-a a experimentar pequenas mordidas ou colheradas. A maneira como isso funciona é simplesmente colocar em cima da mesa uma pequena tigela de comida que elas já gostam e introduzir o novo vegetal na lateral. Se elas não aceitam o vegetal, retire-o e tente novamente na próxima vez. Eventualmente as crianças vão ver seus esforços e experimentar.
Um ponto favorável sobre este incentivo é oferecer uma taça de morangos em troca dela comer os legumes. Isso irá deixar as crianças sob o controle e decidirem quando comer o vegetal. E assim, da próxima vez, não vão se sentirem forçados. Elas vão encarar a situação de forma mais positiva e agradável. Continue lendo “5 técnicas para ajudar seu filho a gostar de vegetais”
